休息了三週 ,實驗一下 ( 果然還是不行 )
休息三週 ? 就是從過年那週開始就暫時沒節食 ( 不說減肥是因為也沒照著吃 )
值得安慰的是 , 過年期間沒有讓體重增加這禮拜還輕了呢 !
但這兩天真是傻眼 , 莫明的重了 ( 應該是晚餐也多吃了 )
所以才會說實驗失敗 ,依我愛吃的個性還是得照餐吃好 ( 可以控制量 )
有朋友跟我說別在減了 ,臉越來越小了
但 , 不減的話體重還是那麼的重啊 ! 肉還是那麼的垮 ( i know 要運動 )
這樣想想 ~ 一年前的我肥的嚇人吧 !
曾經還胖到快到七開頭ㄝ ~ 真是自己回想起來都覺得恐怖
而且那麼肥的狀況好像也過了n 年之久 ( 真ㄉ是沒神經ㄝ~那麼肥那麼醜 )
比較辛苦的是楊爸跟楊媽 , 怎麼說呢 ?
因為不敢對我說 : 佳樺 太胖了不要再吃了 ( 因為我不太能被批評 會生氣ㄉ )
這是今年才聽楊媽說的 ~ 說我以前穿衣服很緊很醜 但又不敢對我說 ~ 真是辛苦啦 !
以前肥慣了 ,就只是覺得肥
但現在呢 ,是瘦了很多了
但怎麼覺得還是很肥啊 !
這是不知足嗎 ?? 還是減上癮了 ~ ( 應該不會吧 ! 而且還沒到我的標準體重 )
下禮拜開始還是繼續節食好了
雖然吃土司吃到想吐 ( 有時會覺得人生沒意義 )
但 ~ 算了不會餓就好了 ,反正也這樣過了一年了
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